Articole
Germenii, o adevarata minune pentru sanatate
- Detalii
- Categorie: Sanatate
- Publicat: Marți, 10 Februarie 2015 14:09
- Scris de Business Forum
- Accesări: 385
Este bine ca mesele noastre principale sa contina si germeni, spun unii autori de carti de nutritie. Ei sustin ca geremnii ar reprezenta adevrarati catalizatori ai organismului si ca sunt factori de longevitate. Prin incoltire, o samanta isi imbogateste substantial cantitatea de vitamine si enzime, minerale si clorofila.
Lastarii rezultati prin incoltire sunt bogati in calciu, fosfor, magneziu, zinc, fier si potasiu.
Lastarii mai contin acizi grasi nesaturati, lecitina si enzime. Aceasta bogatie de substante curata sangele, regleaza digestia si asigura un efect de vindecare, dupa cum afirma Liviu Bulus, specialist in nutritie. Puteti folosi orice seminte care va plac: de lucerna, mustar, grau, floarea-soarelui, dovleac, ceapa sau broccoli. Se poate folosi si un mixt de germeni. Exista produse gata preparate care contin chiar si 7 tipuri de germeni. Sunt o solutie ideala de a ne bucura de ceva verde in perioada de iarna, cand lipsesc foarte multe cruditati din piata.
Specialistii sustin ca 5 grame de germeni echivaleaza din punct de vedere al nutritentilor cu o salata foarte mare. Germenii se pot amesteca de altfel cu tot felul de alte salate. De exemplu, cu valeriana. ( cadru la 31.04 de pe brutul su sincronul).
Germenii se pot creste in casa. Aveti nevoie fie de vase intinse, de pamant, de vata, foaie de ziar, tifon sau cutii de conserve si borcane. Procedura este foarte simpla.
sursa: realitatea.net
Articole similare:
Stiri noi:
- 10 motive pentru care vinul este bun pentru tine - 13/02/2015 09:26
- Cuişoarele: De ce ar fi bine să le consumi? - 12/02/2015 13:46
- Cum poți preveni deformarea capului bebelușului - 11/02/2015 12:45
- Obiceiuri zilnice care duc la cancer - 11/02/2015 12:26
- Ministerul Sănătăţii va retrage și va interzice produsele periculoase de pe piața de cosmetice - 10/02/2015 13:27
Stiri mai vechi:
- Poveştile inexplicabile ale românilor care s-au vindecat singuri de boli teribile, după ce medicii nu le mai dădeau nicio şansă: au învins cancerul sau boli renale - 10/02/2015 07:55
- Bio chiar e bio? Produsele ecologice sunt de multe ori suspecte pentru români - 09/02/2015 09:28
- Cum să faci 5 cosmetice dintr-un singur ou - 06/02/2015 12:25
- Cum să elimini toxinele prin picioare - 05/02/2015 09:47
- Dietă: Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun - 04/02/2015 11:48
- Minciuni pe care ți le spun doctorii - 04/02/2015 10:17
- De ce te mănâncă pielea - 04/02/2015 10:09
- Boli rare: O femeie din SUA care traieste fara sa se teama de nimic a pus pe jar lumea medicala - 03/02/2015 12:50
- De ce este bine să ţipăm „au” când resimţim o durere - 03/02/2015 12:33
- 4 motive să faci gargară cu apă sărată - 03/02/2015 09:39
- Soluţia revoluţionară pentru insomnii: un spray ce induce somnul - 02/02/2015 10:42
- Un produs pe care îl foloseşti zilnic cauzează cancer - 02/02/2015 10:04
- TRATAMENT REVOLUŢIONAR împotriva cancerului, DESCOPERIT ACCIDENTAL de o fetiţă de 8 ani? - 30/01/2015 09:25
- AI GASTRITĂ sau ULCER? O LEGUMĂ CARE se GĂSEŞTE la ORICE COLŢ de STRADĂ FACE MINUNI! - 30/01/2015 08:55
- Gripa a făcut prima victimă din acest an. Un bărbat de 44 de ani din judeţul Iaşi, care nu s-a vaccinat antigripal, a murit - 30/01/2015 06:48
