Ma11122019

Last updateMa, 05 Noi 2019 4pm

Back Sunteți aici:Home

Articole

7 efecte magice ale fructului apropiat de alimentul perfect

de-ce-este-bine-sa-mancam-nuci-7-efecte-magice-ale-fructului-apropiat-de-alimentul-perfect size1Bogate in proteine, lipide, vitamine si minerale, nucile sunt considerate de specialistii in nutritie mai sanatoase decat migdalele sau alunele.

 Beneficiile consumului de nuci sunt numeroase, sustin medicii, care le recomanda tuturor categoriile de varsta. Datorita continutului bogat de substante nutritive, nucile sunt considerate mai benefice si mai sanatoase pentru organism decat alunele, fisticul sau migdalele.

”Sunt bogate in proteine. Contin potasiu, calciu, magneziu si sunt bogate in vitamine B si vitamina C”, spune medicul de familie Radu Bulumac. Nucile au in compozitie aproape 20 de aminoacizi, proteine si grasimi nesaturate ceea ce le face un adevarat medicament pentru multe afectiuni, printre care bolile de inima, cancer, diabet vezi mai multe...

sursa:foodstory.ro

Stiri mai vechi: