Articole
Plantează şi creşte în grădină propriile roşii sănătoase!
- Detalii
- Categorie: Social
- Publicat: Vineri, 12 Mai 2017 09:34
- Scris de Business Forum
- Accesări: 641
Cei mai mulţi dintre noi nu-şi pot imagina o salată sănătoasă de legume sau fructe fără roşii, nu numai pentru că au gust uimitor, ci şi pentru că sunt bogate în licopen şi vitamina C, două substanţe care întăresc imunitatea şi protejează împotriva bolilor.
Licopenul este un antioxidant mai rar întâlnit, şi totodată pigmentul care le conferă tomatelor culoarea roşie specifică. Acest antioxidant mai este conţinut şi de pepenele verde, de papaya, de guave, şi de morcovi. Licopenul este foarte puternic şi, prin protecţia pe care o asigură împotriva efectelor radicalilor liberi din organism, întârzie îmbătrânirea şi reduce riscul de boli cardiovasculare şi de cancer.
Au fost efectuate numeroase studii asupra acestui nutrient, cercetările arătând că licopenul poate reduce riscul de cancer de prostată cu până la 50%, şi că previne şi luptă totodată împotriva cancerului pulmonar, cutanat şi esofagian.
Experţii susţin că, pentru a beneficia din plin de beneficiile licopenului, doza zilnică necesară ar fi de doar 30 mg, iar roşiile sunt poate cea mai bună sursă de acest antioxidant preţios. Ca să te asiguri că roşiile pe care le consumi sunt sănătoase şi de cea mai bună calitate, astăzi te vom învăţa o modalitate uşoară prin care poţi creşte aceste legume în propria grădină. vezi mai multe...
sursa:secretele.com
Articole similare:
Stiri noi:
- Atac cibernetic la MAE. Ministerul de Externe, victima unui grup de hackeri de elită care au falsificat o adresă NATO - 12/05/2017 07:50
- Directiva tutunului aduce falimentul magazinelor mici - 12/05/2017 07:48
- Florian Bodog: Nu vom lua copiii cu Poliţia să-i ducem la vaccinare - 12/05/2017 07:46
- Zeci de zboruri sunt afectate vineri de greva angajaților ROMATSA - 12/05/2017 07:44
- Planuri mari în învăţământ: reevaluarea programelor şcolare, manuale noi, internet în clasă - 12/05/2017 06:42
Stiri mai vechi:
- Încearcă aceste 4 tratamente pe bază de bicarbonat pentru a-ți vindeca întregul corp! - 12/05/2017 06:15
- Ieftinirea traiului. Vechi rețete împotriva sărăciei - 12/05/2017 06:06
- România s-a calificat în finala Eurovision - 12/05/2017 06:03
- Trupa O-Zone lanseaza o provocare: ”Daca strangeti 1 milion de semnaturi, sigur ne reunim!” Dan Balan, Radu Sirbu si Arsenie Todiras, succes fulminant in concertul de la Bucuresti! - 11/05/2017 06:51
- Anamaria Prodan, prezentatoare tv! Va fi gazda unei emisiuni la Pro Tv - 11/05/2017 06:46
- 10 greşeli pe care trebuie să le evităm la aprovizionarea din supermarketuri. Numărul 6 chiar nu-l știam! - 11/05/2017 06:29
- Ciupercile, izvorul nostru de sănătate! - 11/05/2017 06:23
- Doar geniile găsesc în 10 secunde numărul corect de litere - F - din imaginea de jos! - 11/05/2017 06:21
- Glutenul: ai putea sa fii alergic? Cum să descoperi simptomele - 11/05/2017 06:16
- Darul Cerului sau Lumânărica, vindecă afecţiunile respiratorii, pulmonare. Iată o utilizare la care nu te-ai fi gândit! - 09/05/2017 06:56
- Facebook-ul, arma secretă a angajatorilor. Detectivilor particulari li se cere să „spioneze” candidații și în spațiul virtual - 09/05/2017 06:53
- Usturoi nociv „made in China”. Leguma condiment preferată de români este tratată cu pesticide controversate - 09/05/2017 06:51
- Marius Manole a câștigat „Uite cine dansează” și premiul de 100.000 de euro - 09/05/2017 06:36
- Metode naturale simple şi eficiente de a scăpa de furnici - 05/05/2017 08:38
- Doar o înghițitură din acest preparat te va ajuta să nu mai transpiri abundent și persistent - 04/05/2017 06:39
