Lifestyle Lifestyle News Sanatate Spasmele musculare. Care sunt cauzele
Spasmele musculare. Care sunt cauzele
- Detalii
- Categorie: Sanatate
- Publicat: Miercuri, 02 Aprilie 2014 13:38
- Scris de Business Forum
- Accesări: 1496
Cauzele spasmelor musculare, fie ca sunt oculare sau localizate in alte grupe musculare sunt, pana la un punct un fenomen normal, o reactie musculara locala care are cateva cauze fiziologice, dar care poate anunta si unele probleme de natura medicala.
Iata care sunt principalele cauze ale spasmelor musculare si explicatiile medicale care se afla in spatele acestor fenomene.
Stresul
Una din principalele cauze ale spasmelor musculare este stresul. Stresul produce episoade de spasme oculare de lunga durata, care se pot manifesta mai multe zile la rand, cu sau fara pauza. Medicatia antispastica poate ajuta. Meditatia si miscarea in aer liber sunt si ele eficiente.
Cofeina si alcoolul
Efectul de stimulare pe care il are cofeina sau cel de relaxare pe care il produce alcoolul pot determina aparitia spasmelor musculare, mai ales atunci cand sunt consumate in exces.
Hidratarea deficitara
Spasmele musculare pot avea drept cauza un organism deshidratat sau care primeste constant mult mai putina apa decat are nevoie. De regula lipsa unei bune hidratari duce la spasme musculare dureroase ale membrelor.
Deficitul de minerale
Deficitul de magneziu este unul dintre cele mai comune dezechilibre nutritionale care pot duce la aparitia spasmelor musculare, dar cu precadere a celor localizate in musculatura fina si puternic inervata a muschilor fetei. Consumul de alimente bogate in magneziu - spanac, migdale, fulgi de ovaz - poate combate fenomenul.
Uscaciunea ochilor
Cei care poarta lentile de contact cunosc senzatia de ochi uscat. Acesta poate sa fie si rezultatul proceselor naturale de imbatranire, sau efectul unor medicamente. Uneori folosirea lacrimilor artificiale poate anula spasmele oculare.
Tensiunea musculara
Inclestarea maxilarului si scrasnitul dintilor pot duce la aparitia spasmelor musculare la nivelul fetei. De cele mai multe ori inclestarea maxilarului si bruxismul (scrasnitul din dinti) sunt fenomene involuntare, care apar mai ales in timpul somnului. Aceeasi cauza poate determina aparitiei spasmelor musculare la nivelul musculaturii membrelor.
Un eveniment serios
Uneori spasmele musculare sunt semnul care anunta unele maladii grave. Hipoglicemia, boala Parkinson, sindromul Tourette si unele disfunctii neurologice pot provoca spasmele oculare. Acestea, de regula, sunt intense, apar la ambii ochi si dureaza multa vreme. sursa: femeia.ro
Articole similare:
Stiri noi:
- O plimbare de dimineaţă, remediu împotriva obezităţii - 04/04/2014 09:50
- Exerciţiile care menţin creierul în formă şi previn Alzheimerul - 04/04/2014 09:46
- Pericolul din farfurie. Ce alimente te pot aduce în şoc anafilactic - 03/04/2014 12:24
- Băuturi care te scapă de constipaţie - 03/04/2014 12:21
- Minunatele beneficii ale boabelor de muştar - 03/04/2014 11:15
Stiri mai vechi:
- Ai un job pe care îl urăşti ? Fă ceva! O slujbă de coşmar îţi poate pune sănătatea în pericol! - 02/04/2014 09:58
- Viaţă lungă şi sănătoasă cu 10 condimente - 02/04/2014 09:35
- Află de ce eşti balonată după prânz! - 01/04/2014 09:24
- 8 alimente pe care le consumăm frecvent, dar care sunt nocive - 01/04/2014 09:02
- Pietrele la rinichi: de ce apar şi care sunt semnele de alarmă - 01/04/2014 08:40
- Copilul tău te scoate din sărite? Cum reuşeşti să-ţi păstrezi calmul şi să-l aduci pe calea cea bună - 31/03/2014 10:50
- Ca să ai un ten frumos, trebuie să eviţi anumite alimente. Care sunt acestea - 31/03/2014 10:44
- Femeile care fac sport reduc riscul de a face cancer la sân - 31/03/2014 10:20
- Persoanele cu o alimentaţie bogată în fructe şi legume prezintă riscuri mai mici de crize cardiace sau de accidente vasculare cerebrale - 31/03/2014 10:12
- Greseli care iti saboteaza toate demersurile benefice tenului tau - 28/03/2014 11:28
- Cum îţi dai seama dacă ai ficatul „obosit” - 28/03/2014 11:22
- Porţi balerini sau pantofi cu toc înalt şi subţire? Iată ce rişti să păţeşti - 28/03/2014 11:06
- Unele dintre cele mai banale plante din jurul nostru ne pot ucide. Vezi care sunt - 27/03/2014 10:48
- Sfatul unui medic: ”Mâncaţi dulciuri dacă vreţi să slăbiţi!” - 27/03/2014 10:13
- Cum sa ai o viata linistita si lunga - 27/03/2014 09:53
