Ți s-a spus că apa este bună pentru sănătate... Iată ce nu ți-a fost spus!
- Detalii
- Categorie: Social
- Publicat: Miercuri, 03 Mai 2017 11:15
- Scris de Business Forum
- Accesări: 476
Majoritatea dintre noi ne începem ziua cu o cană de cafea sau de ceai, dar se pare că cea mai oportună alegere ar fi de fapt apa caldă!
- Mai multe studii au demonstrat că, băută pe stomacul gol, apa caldă oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate.
- Iată cele mai importante efecte pe care le are acest obicei asupra organismului:
- 1. Calmează durerea
- Apa caldă pe stomacul gol calmează gâtul iritat și umflat, ameliorând astfel durerea. Este cel mai bun lucru pe care îl poți face în diminețile în care te trezești răgușit și cu dureri în gât. În plus, apa caldă calmează crampele stomacale prin relaxarea musculaturii abdominale și intraabdominale.
- 2. Reglează tranzitul intestinal
- Un studiu publicat în Jurnalul de Neurogastroenterologie și Motilitate a constatat că până la 58 la sută din pacienții ce suferă de acalazie, o afecțiune care determină supratensionarea musculaturii segmentului inferior al esofagului, s-au bucurat de ameliorări considerabile la consumul de apă caldă. Băutul unei căni de apă caldă pe stomacul gol stimulează activitatea colonului, îmbunătățindu-i motilitatea. În plus, pregătește corpul pentru o mai bună absorbție a nutrienților din alimentație pe toată durata zilei.
- 3. Îmbunătățește circulația sângelui
- Consumul de apă caldă sprijină inclusiv circulația sângelui în vene și artere. Este demonstrat științific faptul că expunerea organismului la temperaturi ușor ridicate pune sângele în mișcare și crește inițial pulsul, după care îl stabilizează timp de mai multe ore.
Publicitate
Vezi aici ce se întâmplă când bei un pahar cu apă caldă în fiecare dimineață pe stomacul gol! - 4. Ajută la slăbit
- Buna hidratare este în general benefică pentru slăbit, dar se pare că este mult mai bine să bei apă nu rece, ci caldă! Un studiu desfășurat asupra unui grup de femei supraponderale, care au băut pe parcursul experimentului doar apă încălzită, a demonstrat că acest obicei a generat o reducere considerabilă a poftei de mâncare, o slăbire vizibilă, precum și scăderea indicelui de masă corporală. Rezultatele studiului au fost publicate în Jurnalul de Biologie, Medicină și Științe ale Naturii. vezi mai multe...
sursa:secretele.com
Articole similare:
Stiri noi:
- Marius Manole a câștigat „Uite cine dansează” și premiul de 100.000 de euro - 09/05/2017 06:36
- Metode naturale simple şi eficiente de a scăpa de furnici - 05/05/2017 08:38
- Doar o înghițitură din acest preparat te va ajuta să nu mai transpiri abundent și persistent - 04/05/2017 06:39
- Iniţiatorul unui concurs de inovare, la Cluj : Exodul creierelor, printre problemele de siguranţă naţională - 04/05/2017 06:25
- Invazie de căpușe în Capitală: În jur de 25 de cazuri se înregistrează, zilnic, la Matei Balș. Recomandările medicilor pentru prevenție - 04/05/2017 06:20
Stiri mai vechi:
- Intervenții pe drumurile județene afectate de căderile de zăpadă şi de vânturile puternice - 24/04/2017 13:06
- Grupul Carrefour dubleaza numarul magazinelor unde lansează alaturi de Crucea Rosie campania Banca de alimente - 24/04/2017 11:45
- Un gând negativ ne poate distruge întreaga viaţă! - 29/03/2017 06:44
- Amestec miraculos ce tratează astenia, insuficiența glandulară, boala ulceroasă, gastrică, duodenală și astmul bronșic - 29/03/2017 06:39
- O studentă din Cluj a inventat o băutură din ghindă care înlocuiește cafeaua - 29/03/2017 06:30
- 8.996 persoane si-au achitat deja impozitele si taxele locale la Cluj-Napoca - 27/03/2017 20:45
- PREMIUL DE PLATINĂ PENTRU CALIGRAFIE JAPONEZĂ, CÂȘTIGAT DE UN REPREZENTANT AL UBB - 20/03/2017 13:58
- 4574 de copii din cadrul a 33 de unităţi de învăţământ au fost cuprinşi într-un program de educație în domeniul igienei orale, implementat de Crucea Roşie în Județul Alba - 18/03/2017 13:15
- Corina Crețu: Ne aflăm în martie 2017. Avem 0% absorbţie europeană pentru aceste 23 de miliarde - 16/03/2017 08:20
- Studiu APC: Atenție! Multe produse de post conțin multe chimicale - 16/03/2017 08:02
- Decizie bizară luată de cea mai bogată văduvă din România! - 16/03/2017 07:57
- Cum arată o zi din viața copilei fără mâini de la «Românii au talent» - 16/03/2017 07:52
- Sfaturi ca să ne iubim aproapele ca pe noi înșine - 16/03/2017 07:37
- Înlocuiește micul dejun cu acest amestec pentru a accelera procesul de slabire și pentru a curăța colonul de toxine! - 16/03/2017 07:34
- Un înlocuitor natural pentru antidiabeticele farmaceutice orale - 16/03/2017 07:28
