Alimente pe care un nutriționist nu le-ar mânca niciodată

Nutriționiștii sunt cei mai îndreptățiți să își dea cu părerea despre ce ar trebui să ai în farfurie. Află ce nu ar mânca niciodată.

Rondele din orez expandat

Poate ți se par sănătoase, dar

Citește mai departe...

Cele mai ciudate alergii la copii şi cum se tratează. Alimentele care provoacă cele mai multe reacţii alergice

Copiii, la fel ca adulţii, sunt expuşi zilnic la nenumăraţi alergeni. Alergiile pot fi cauzate de polen, diferite proteine din alimente, praful sau părul animalelor. Dar există şi alergii mai

Citește mai departe...

Cum să îți detoxifici organismul de cafea

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, iar efectul ei poate da dependență. Vezi cum să renunți la ea și să îți detoxifici organismul de cofeină.

Un studiu din 1992 al

Citește mai departe...

Dr. Oz: 5 obiceiuri proaste, dar cu efect benefic pentru sănătate

Cafeaua poate să-ţi facă rău dacă o consumi în cantităţi mari. Dacă eşti cumpătată, această băutură poate să fie o adevărată sursă de energie.
Potrivit celebrului Dr. Oz, consumul de cafea

Citește mai departe...

Cum arată cina perfectă? Sfaturile nutriţioniştilor

Se spune despre micul dejun că ar trebui să fie cea mai importantă masă a zile, iar cina, cea mai uşoară. Cea din urmă pune, însă, multe dificultăţi.

Multe persoane cred că nu ar trebui să

Citește mai departe...

6 locuri de munca periculoase pentru fertilitate

Iti place locul tau de munca si meseria pe care o practici de ani multi. Te-ai gandit insa vreodata ca tocmai job-ul ar putea sa stea in calea visului tau de a deveni parinte? Sunt cateva

Citește mai departe...

Elixirul tibetan al longevității din 3 ingrediente

Nimeni nu a descoperit, încă, secretul tinereții fără bătrânețe, dar există un elixir despre care se spune că te ajută să trăiești mult, arătând foarte bine. Și nu ai nevoie decât de trei

Citește mai departe...

O tulpină inactivă a virusului HIV a reuşit să trateze o maladie genetică mortală

Şase copii diagnosticaţi cu o maladie genetică mortală - sindromul Wiskott-Aldrich - au fost salvaţi cu ajutorul unui tratament ce are la bază o tulpină inactivă de HIV, virusul care

Citește mai departe...

Pomelo, uriaşul citricelor, mină de aur pentru organism. Este cel mai puternic aliat al siluetei, previne cancerul şi întăreşte imunitatea

O adevărată “mină de aur” pentru organism datorită vitaminelor pe care le conţine, pomelo, uriaşul citricelor, este un fruct venerat în China unde se crede că alungă răul.

Dulce-acrişor, cu

Citește mai departe...

Suplimentele alimentare cu multivitamine cresc riscul de cancer

Un studiu bazat pe analizarea rezultatelor unor cercetări realizate pe o perioadă de peste două decenii arată că suplimentele cu vitamine cresc mai degrabă riscul de îmbolnăvire de cancer

Citește mai departe...

Vitamine esenţiale pentru o minte ageră

Substanţe organice cu structură chimică diversă, vitaminele sunt esenţiale pentru corpul uman, pentru că asigură dezvoltarea, creşterea şi buna funcţionare a acestuia. Se găsesc în legume

Citește mai departe...

Trei obiceiuri de seară care te lasă fără energie dimineaţa

Mesele copioase luate înainte de culcare îţi perturbă serios somnul şi te vei trezi foarte obosită în ziua următoare. Descoperă ce nu e bine să faci!

1. Nu consuma băuturi care conţin

Citește mai departe...

Cinci alimente de primăvară cu un conţinut bogat de magneziu

Magneziul este o substanţă minerală esenţială pentru buna funcţionarea a organismului. Insuficienţa acestui mineral duce la un nivel scăzut de energie şi stări de nervozitate.

Insuficienţa

Citește mai departe...

De ce are ştevia reputaţia de vindecător al celor mai grave boli - tratează anemia, obezitatea, rănile gingivale, scade glicemia, creşte imunitatea

Întâlnită foarte des în majoritatea gospodăriilor în perioada de primăvară, ştevia este o plantă miraculoasă, însă puţini cunosc beneficiile acesteia. Conţine vitamine, minerale, proteine

Citește mai departe...

10 reguli esenţiale ca să trăim mai mult. Lista alimentelor obligatorii şi a celor care ne otrăvesc, întocmită de medici

După deceniile în care românii au avut raţii pentru alimentele de bază, a urmat explozia de alimente fast-food, produse procesate şi dulciuri la discreţie. Speranţa de viaţă a scăzut simţitor

Citește mai departe...

Apa care te ajută să scapi de toxine

Organismul tău trebuie să fie curățat de toxine, pentru a funcționa bine. Vezi ce trebuie să pui în apă pentru a scăpa de toxine.

Apa este cea mai bună metodă de eliminare a toxinelor, dar

Citește mai departe...